♢ご飯
♢すまし汁（じゃが芋・わかめ）
♢牛肉と野菜の炒め物
♢はるさめのごま酢和え
 

♢豚丼
♢すまし汁（さつま芋・わかめ）
♢白菜の塩昆布和え

♢ご飯
♢みそ汁（豆腐・かぼちゃ）
♢さばの焼きおろし煮
♢ブロッコリーのおかかマヨ和え

♢ご飯
♢コンソメスープ（じゃが芋・わかめ）
♢鶏のから揚げ
♢ひじきとキャベツのサラダ

♢ご飯
♢すまし汁（麩・ほうれん草）
♢豚肉のすき焼き風煮物
♢さつま芋の甘煮

♢ご飯
♢みそ汁(油揚げ・わかめ）
♢鮭の香り焼き
♢小松菜の煮浸し

♢ご飯
♢すまし汁（大根・えのき）
♢牛肉と野菜の炒め物
♢ほうれん草のツナ酢和え