♢ご飯
♢みそ汁（なす・じゃが芋）
♢白身魚の磯辺焼き
♢キャベツのおかか和え

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・小松菜）
♢鮭の西京焼き
♢切干大根の旨煮

♢ご飯
♢中華スープ（はるさめ・わかめ）
♢マーボー豆腐
♢もやしのナムル

♢ご飯
♢みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ）
♢さわらと大根の煮つけ
♢こまつなのしらす和え

♢ご飯
♢豆乳スープ（さつま芋・白菜）
♢ハンバーグ
♢ブロッコリーサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（油揚げ・ほうれん草）
♢豚しゃぶサラダ
♢かぼちゃの煮物

♢ゆかり御飯
♢すまし汁（オクラ・そうめん）
♢ちくわ磯辺揚げ
♢ほうれん草のナムル