♢ご飯
♢みそ汁（チンゲン菜・玉ねぎ）
♢鮭の塩焼き
♢切干大根の旨煮

♢ミートスパゲティー
♢りんご

♢ご飯
♢みそ汁（豆腐・わかめ）
♢筑前煮
♢小松菜のおかか和え

♢ご飯
♢すまし汁（白菜・しめじ）
♢さばの塩焼き
♢ひじきとコーンの炒め煮
 

♢ご飯
♢コンソメスープ（たまねぎ・チンゲン菜）
♢鶏のから揚げ
♢コールスローサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（じゃが芋・わかめ）
♢豚肉のしょうが焼き
♢大根と人参の酢の物

♢ご飯
♢みそ汁（じゃが芋・わかめ）
♢鶏肉のレモン照り焼き
♢ブロッコリーのおかか和え