♢ご飯
♢みそ汁（白菜・玉ねぎ）
♢白身魚の竜田揚げ
♢切干大根のサラダ

♢ちゃんぽん麵
♢オレンジ

♢マーボー丼
♢すまし汁（大根・わかめ）
♢ほうれん草のナムル

♢ご飯
♢みそ汁（ほうれん草・麩）
♢さわらのごま焼き
♢切干し大根の旨煮

♢ご飯
♢コンソメスープ（キャベツ・ウインナー）
♢大豆ハンバーグ
♢小松菜のごま和え

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・わかめ）
♢豚肉のしょうが焼き
♢ポテトサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（じゃがいも・えのき）
♢さばの塩焼き
♢白菜の煮浸し