♢ご飯
♢みそ汁(大根・玉ねぎ）
♢ぶりの照り焼き
♢ほうれん草のおかか和え

♢マーボー丼
♢中華スープ（はるさめ・わかめ）
♢ほうれん草のナムル
♢バナナ

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・小松菜）
♢白身魚の磯辺揚げ
♢ひじきとコーンの炒め煮

♢ご飯
♢みそ汁(さつま芋・わかめ）
♢肉豆腐
♢きゅうりの酢の物

♢ご飯
♢コンソメスープ（じゃが芋・チンゲン菜）
♢豚肉のしょうが焼き
♢キャベツとツナのサラダ

♢ご飯
♢みそ汁(大根・油揚げ）
♢鮭の塩焼き
♢小松菜の煮浸し

♢牛肉のみそ丼
♢りんご