♢ご飯
♢みそ汁（大根・玉ねぎ）
♢白身魚の竜田揚げ
♢ブロッコリーのごま和え

♢ご飯
♢すまし汁（しめじ・わかめ）
♢鶏肉のごまみそ焼き
♢さっぱりポテトサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（白菜・油揚げ）
♢豚肉のしょうが焼き
♢ほうれん草のおかか和え

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・小松菜）
♢豚じゃが
♢大根とわかめの酢の物

♢ご飯
♢みそ汁（さつま芋・玉ねぎ）
♢鮭の塩焼き
♢白菜の煮浸し

♢ご飯
♢すまし汁（麩・わかめ）
♢牛肉と野菜の炒め物
♢かぼちゃの煮物

♢ご飯
♢コンソメスープ（チンゲン菜・玉ねぎ）
♢大豆ナゲット
♢キャベツサラダ