♢ご飯
♢すまし汁（白菜・しめじ）
♢なすとひき肉のみそ炒め
♢さつま芋の甘煮

♢ご飯
♢みそ汁（大根・玉ねぎ）
♢ぶりの照り焼き
♢小松菜のおかかあえ

♢マーボー丼
♢コンソメスープ(じゃが芋・チンゲン菜)
♢りんご

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・小松菜）
♢白身魚の磯辺焼き
♢ひじきとコーンの炒め煮

♢ご飯
♢みそ汁（さつま芋・人参）
♢肉豆腐
♢白菜と人参の和え物

♢ご飯
♢すまし汁（じゃが芋・小松菜）
♢豚肉のしょうが焼き
♢ひじきとキャベツのサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（大根・玉ねぎ）
♢鮭の塩焼き
♢小松菜のお浸し